情绪管理

  • 大学里想家怎么办 教你8种调节方式

    大学想家很正常之前总是在父母的陪伴下成长,而大学基本要离开父母的身边,所以出现分离焦虑很正常。而分离焦虑的出现正是因为和父母亲建立了比较亲密的关系,才会出现的情绪。所以不要因此而懊恼,责怪自己,否则会产生更多的负面情绪。直面想家的情绪明白这种情绪,那就...
    [20231] 情绪管理
    2018 / 08 / 22 18:21
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