如今人们的生活水平越来越高了，但是一些问题也接踵而来。高血压、高血脂、失眠等问题比比皆是，他们严重影响了人们的身心健康，那么失眠怎么办呢？人们要如何治疗晚上失眠这种症状呢？究竟失眠吃什么好呢？失眠，并不是谁的特例，每个人都有可能失眠，虽然失眠不是什么大事，但是...

如今人们的工作压力大是人尽皆知的事情，有的人甚至因为压力大想辞职，其实这都是因为他们没有采取对应的措施减压造成的心理负担，如果你适当的减压，缓解了压力，也就不会有这样的想法了，那么工作压力大怎么办呢？人们要如何减压？工作就意味着每天做很多的事情，如果做不好，就...

青少年是蓬勃向上的时候，有自信是很好的一件事，但是如果自信过了头，变成自负，那就不好说了。那么自负是什么意思呢？为什么会有自负感呢？今天我们就来认识一下，也了解一下如何克服自负心理。青少年在成长的过程中总是遇见很多的问题，只要及时的解决或者调整就不会造成一定的...

亚运会的LOL表演赛，对于国内电竞观众而言可真是一波三折，先是无法获得签字，没有了参赛资格，随后又是国内不能转播，看比赛直播都成了极度困难的一件事。好不容易中国队打入决赛，即将和韩国队一争高下之时，若风的一条微博让不少网友若有所思，这是暗示明天决赛的转播再次泡...

每个人都有压力，特别是那些高学历、高收入、高职位的职业工作人员，他们在工作上承受的压力更大，如果不及时缓解压力就会造成一些心理危机。那么工作压力大怎么办呢？我们要如何缓解压力呢？面对压力大吃什么好呢？面对这些高收入、高学历、高职位的三高职员，往往很容易产生一些...

工作压力太大该怎么办1、看一部喜剧电影，因为发自肺腑的开怀大笑可以赶走压力，增强免疫力，增强血流量，稳定血压。2、心情不好的时候吃上一块巧克力，情绪会得到改善，每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所带来的丝滑感受，更有降血压、增加血流量、提高有益胆固醇水平的功...

心思敏感的人该如何克服自己的心态1、适应方法对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。2、放松方法焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应...

做运动能减压吗？运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。此外，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，上班族们整天朝九晚五，单调而...

全国人大常委会副委员长王晨今天上午向大会作传染病防治法执法实施情况的报告时指出，近年来我国城乡各地养犬数量大量增加，犬只伤人、致死事件时有发生。据统计，2017年狂犬病居全国传染病报告死亡数第四位，发病516例，死亡502例。虽然多地出台了犬只管理的地方性法规...

环球网8月28日消息，8月26日，有一名英籍的女游客爆料称自己和朋友们在泰国素叻府龟岛游玩时，被人下药后惨遭他人强奸，事后立即向当地警局报警立案，但警方接到报警后经过审问，却以丢失财物来进行处理案件。泰国头条新闻8月27日报道，泰国警方表示，近期素叻府内的苏梅...